Forum aide soignant

forum des aides soignant(e)s vous y trouverz cours, témoignages .....
AccueilPortailFAQS'enregistrerConnexion
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet
 

soupe kandia du sénégal

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
céline33
Fondatrice
Fondatrice


Sexe:FémininCancerCoq
Age : 27
Inscrit le : 02 Fév 2007
Messages : 3215
Localisation : bordeaux-33
emploi&formation : aide soignante
Loisirs : musique afro antillaise

MessageSujet: soupe kandia du sénégal   Jeu 1 Mar 2007 - 15:32







Ingrédients :

1 kg de gombos
1/2 litre d'huile de palme de guinée (sauce graine Trofai ou Guinea)
1 poisson séché non salé
1 Yét (mollusque typique du sénégal séché) se trouve dans les magasins africains
3-4 aubergines amères
Nététou
Sel, poivre
Piment

Préparation :


Hachez l'oignon, le piment, le nététou et les gombos lavés et coupés grossiérement; réservez.

Lavez les poissons et les faire bouillir dans une marmite avec de 1/2 L d'eau.
Enlevez les arètes du poisson et réservez.

Dans le bouillon de cuisson des poissons, plongez la mixture de gombos hachés avec les épices, les aubergines amères, le poisson séché et le yet et laissez cuire environ 35 minutes.

Lorsque c'est cuit, le gombo prend une couleur moins verte.

Ajouter l'huile de palme et laisser mijoter 20 minutes.

Servir avec du riz blanc cuit à la vapeur.



Revenir en haut Aller en bas

soupe kandia du sénégal

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Forum aide soignant :: Coin détente :: Toutes nos recettes :: => Cuisine du monde-
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet