j'arrete de fumer la 1er juillet qui tente l'aventure

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Garde le sourire mème dans les pires journées de ta vie.
sayez bebe 2 est en route

merci , ça a ete un peu dure ce matin mais je tiens le coup

moi ça a ete ce matin au boulot (bonbons caranbar c'est long a manger !!) mais cet a pres midi dur dur j'ai craquer .

pensez à votre école les filles , ça peut vous aider !
Puis tout le monde sera fier de vous !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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aide-soignante au bloc

,
demain c'est le grand jour, 0 cigarette, ça va bien ce passer j'en suis sure, c'est vrai je l'avoue dans un premier temps il faut que je prenne des nicopass ( safcha je pense que toi aussi tu devrais en prendre, en plus il sont sans sucre), donc pas d'économie toute suite, mais ça viendra, objettif 1 santé, 2 porte-monaie (lol)
j'ai termnée mon contrat au chu hier soir , j'ai sorti mon velo, une autre aventure s'ouvre devant moi et avec toi falcha, n'oubli pas tes enfants,c'est la plus belle chose qu'on peut leur offrir,(une maman en bonne santé et qui ne sent pas mauvais, lol!!!) et en plus dans le domaine professionnelle qu'on à choise j'ai pu constater qu'on est pas forcément bien vu quand on fume.
a bientot
brigit

gerfield, papille, coco

pour vos encouragements

a tous nous somme le 1 er juillet je me suis levée il y a maintenant 1h
et je n'ai pas fumé ,par contre mon époux ne s'en prive pas ,j'attend que mon fils ce leve et je partirai faire un peu de velo et apres je passerai l'apres midi avec une amie non fumeuse
(et toi safcha t' en es ou? )
à tous execellente journée
brigit

franchement vous avez bcp decourage pour arreter de fumer je vous felicite et tener le coup

kiss

et bien moi je part toute la journée en randonnee avec la classe de mon fils alors je n'y penserais pas hier soir un peu dur j'ai craqué sur 2 cigarettes dur au moment de l'apero avec des amis mais ça va je m'occupe

c'est le grand jour, je pense à vous !!!!
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élève aide-soignante à Etampes

Module 1 : fait, évaluation le 21/11
Module 2 : à partir du 10/11
Module 4 : fait
Module 6 : fait (15.25)

stage 1 en ssiad fini
stage 2 en psy : entre le 24/11 et le 19/12[b]

alors alors , venez vite nous donner vos impressions !!!!!!!!!!!!
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aide-soignante au bloc

tout d'abord merci de vos encourragements
c'est vrai c'est dure, pour moi c'est la premiere cigarette avec mon café le matin , je respire celle de mon mari , je trouve l'odeur agréabe ( qu'elle drole d'idée lol) je suis partie ce matin avec mon fils de 11 ans faire 20 km de velo ça ma fait deu bien , j'ai été tellement explosée que je me suis dis ( a oui il faut vraiment que je banisse la clop)
des que ça ne va pas je prends un nicopass ou je tire un petit papier de ma corbeille anti tabac comme mes enfants aime à l'appeler et haujourd'hui le papier disait fait les carreaux, et bien je peu vous dire qu'il en avait besoin (lol)
a bientot pour la suite
bise
brigite

bravo
continu brigit on est avec toi
et voila qui fait 1
a demain pour le 2
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sayez bebe 2 est en route

a vous , desolé de ne pas avoir ecrit hier mais apres une journee de marche et le soir hopital pour mon conjoint je n'ais pas eu le temps d'ecrir ni de fumer lol .Aujourd'hui un peu plus dur mais comme je fais une brocante dimanche je me suis lancée a fond dans le tri des jouets des enfants mais ça a été dur par moments mais je me disait que je n'etait pas seule ! Comme en ce moment ou c'est dur apres le repas mais bon 2 jours sans clopes je suis fiere de moi !!Et comme c'est dit dans le film "le tabac c'est tabou on en viendra tous a bout " lol bisous

et oui et de 2
tenait bon
sa vos le coup
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sayez bebe 2 est en route

tenez bon moi j'ai echoué ce sera pour la prochaine fois

alors bientot une semaine est ce que ca va
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sayez bebe 2 est en route

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on va dire que ça peu aller, mais c'est dure, car des que je sens l'odeur d'une clop j'en ai envi et enplus j'ai deja pris un kg, faut pas que ça dure par contre j ai du arreter les nicopass car cela ma donnait mal au ventre

ce qui me fait peur c'est que le 12 nous avont une soirée et tous mes amis sont fumeur.ça ce passe chez moi je vais quand meme pas annuler !
bon ce matin re velo (20 KM)
safcha donne nous de tes nouvelles meme si ta craquer on t'en voudra pas(lol) car des fois j'en suis pas loing et je ne suis pas à l'abri de ça moi non plus sutout depuis que je ne prends plus de nicopass
A BIENTOT

a tous

salut desole de ne pas avoir repondu avant mais je n'ais pas pris le temps moi aussi c'est dur mais je m'occupe pour les soirees dur dur (vive les cure dents lol !!) mais bon parfois je suis limites aussi alors je vais me promener un petit moment.Mais je suis toujours un peu avec toi Brigit !!! bisous

merci safcha moi aussi je suis avec toi,tu fait quoi avec tes cures dents (lol) t'essaye de les fumer ( lol)
moi je me surprends a ronger mes ongles ( c'est moche) il y avait longtemps que cela ne m'etais arrivée
bisous